• רות רחמים

השינוי מתחיל בדמיון

החגים כבר כאן, השמיים סגורים מזמן, ואין לאן לברוח, ואם כל זה לא מספיק, אז הנה מגיע סגר הדוק... כל התפאורה הזאת בדרך כלל מעצימה את הלבד, את החיסרון.

שימו לב מה קורה לכם עכשיו אחרי שקראתם את המשפט הראשון, איך אתם מרגישים? נכון, תחושות שמעצימות את החסר. זה מה שקורה לנו כשאנחנו מתמקדים, אפילו רק לרגע, במה שאין.

דמיין לעצמך שאתה מלך ואוצרותייך עולים על גדותיהם. בעצם יש לך עושר כה רב עד שאינך יודע איפה להתחיל לחלק אותו. כל האנשים בממלכתך מתהלכים ואומרים כמה הם עניים, אבל כשאתה מציע להם מאוצרותיך, הם מתעלמים ממך, או תוהים מה פגום במה שאתה מציע להם.

ככה נראה העולם שלנו, יש מלא מחסנים מלאים, לא מנוצלים. אחד מהמחסנים האלה הוא אהבה.

(סאנאיה רומן, "לחיות מתוך שמחה")


כל רגע בו אתם מתמקדים במשהו שאינו עובד, במחשבה על מישהו שאינו אוהב, מקרב אתכם לחבורת האנשים המפנים עורף לעושרו של המלך. תמיד יש לכם הזדמנות לחשוב על הפעמים בהן הייתם נאהבים, לדמיין עתיד מלא שפע, ובכך לקחת חלק באוצרותיו של המלך.

אז בואו נלמד את הדרך לאוצרותיו של המלך. השלב הראשון בעיניי זה להאמין שזה מגיע לי ושזה אפשרי. הרבה פעמים בדרך הרווקות הארוכה, אני כבר לא מאמינה שזה אפשרי, זה נראה כל כך רחוק ולא אפשרי, או שלעיתים אני מאמינה שזה אפשרי, אבל לא מגיע לי כל הטוב הזה שאני חולמת עליו. כך או כך הדרך להאמין שזה אפשרי ושזה מגיע לי, מתחילה בדמיון!

ההמלצה שלי היא לדמיין את הטוב ביותר קורה בעוד 5-10 שנים מהיום, להתרכז רק בטוב. אפשר תוך כדי הרפיה,


או לכתוב לעצמי מכתב מהעתיד, או אולי כתבה שכותבים עלי בעיתון ב 2026...

הזמן הטוב ביותר הוא ברגעים שלפני השינה, השכל גם כבר עייף, כמו הגוף, ובדרך כלל קל יותר להפליג בחלומות. לפעמים נדרש תרגול, בעצם זה שיכלול של פעולת החלימה בהקיץ.

ולבסוף לכתוב את כל מה שעולה, לפי שלושת הכללים הבאים:

1. בלשון הווה: אני נמצאת בבית שלי, נוף כפרי... לובשת שמלה ירוקה...

2. לפרטי פרטים: שימי לב לכל ה


פרטים שעולים, איך את? מי שם איתך? מה את לובשת?

3. להתרכז בחוויה: איך אני מרגישה? מה אני חווה?

זכרו, כשאני רוצה להשיג משהו, אבל לא מצליחה, זה אומר שיש בי חלק, לא מודע, שמונע ממני להשיג זאת, הדרך הקלה להגיע אל הלא מודע, היא בעזרת תמונות וסמלים.

השינוי מתחיל בדמיון!

מאחלת לכולכם שנה מבורכת ושמחה, שנה שייפתחו שמיים מעליכם בהרבה ברכה והצלחה.

שנה טובה ומתוקה.




39 צפיות

מוזמנת ליצור איתי קשר!

052-5988181

 ruth@ruthr.co.il

נוכל להפגש בנחושה או בירושלים